美國賓州大學的講座教授塞利格曼(Martin Seligman)發展出辨認個人長處的測驗,叫做「突顯優點測驗」(Signature Strength test)。每個人都可能有的二十四個長處,把它分成六類:
第一類「智慧與知識」,包括好奇心、愛學習、判斷力、原創性、智慧、從多重角度看事情;
第二類「勇氣」,包括毅力、正直;
第三類「人文素養」,包括仁慈和愛;
第四類「公正」,包括公民素養、公平和領袖能力;
第五類「脾氣」,包括自我控制、謹慎和謙虛;
第六類「品德」,包括品味、感恩、希望、寬恕、幽默、熱情。
所以趕快找找你的優點在哪裡喔?^_^